2026/01/08
GARAGEマルシェ 新企画スタートのお知らせ✨
毎月第3日曜日に開催している GARAGEマルシェ。
このたび、これからのGARAGEマルシェをより楽しんでいただくため、 新企画がスタートします！
🏷 GARAGEマルシェ
〜 食 × カラダ 〜 編
📅 日時：1月18日（日）
📍 場所：高林堂 和菓子研究所
「食べること」と「体を整えること」。
これからのGARAGEマルシェでは、 隣で開催している野菜販売とあわせて、 “食と健康を考える時間”をお届けしていきます。
その記念すべきスタートとして、 習慣特化型ジム ZEROONE の代表であり、 現役パーソナルトレーナーの 太田翔 さんをお迎えします。
〈イベント内容〉
・パーソナルトレーナー目線で見る 和菓子の良さ
・誰でも気軽に参加できる ミニトレーニング体験
・腰痛・肩こり・体づくりなどの カラダのお悩み相談
実は、和菓子に欠かせない あんこ は 体を鍛えている方や、スポーツをしている方からも人気の食材。
「甘い＝体に悪い」というイメージが少し変わるかもしれません。
〈こんな方におすすめ！〉
✔ 健康な体をつくりたい
✔ 食と体の関係を知りたい
✔ 和菓子をもっと前向きに楽しみたい
✔ 腰痛・肩こりなど体の悩みがある
大人の方はもちろん、 スポーツを頑張っているお子さまにもおすすめです。
和菓子、野菜、体づくり。 日常に取り入れやすい「食とカラダのヒント」が揃う、
これから続いていく新しいGARAGEマルシェを、ぜひ体感してください。
